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L’Ayurvéda et les
massages traditionnels indiens En sanskrit, Ayur signifie la vie et Véda la connaissance. Les massages ayurvédiques font partie de techniques de soins relatifs à l’Ayurvéda. Originaire de l’Inde, l’Ayurveda constitue une approche holistique qui considère l’être humain dans sa globalité. Elle prend en compte l’état mental et la santé physique de l’individu. Les techniques de massage Ayurvédiques sont variées et constituent à elles seules un ensemble très varié de l’approche du corps. Beaucoup de ces techniques utilisent des huiles, adaptées ou non au tempérament du patient. Une des particularités de ces techniques est l’utilisation d’huiles tièdes ou chaude sur le corps, en massage, ou enécoulement, ce qui peut avoir un effet très apaisant. Il existe une interaction entre les émotions, le corps, l’intellect, les actes, et l’environnement dans lequel nous vivons. L’objectif pour chaque être humain repose sur le principe d’équilibre de tous ces aspects. Pour y parvenir, l’Ayurveda propose de mettre en œuvre des conditions favorisant cet équilibre. Toute maladie affecte le corps et l’esprit, et l’Ayurveda ne soigne pas l’un sans l’autre. Selon l’Ayurveda, nous sommes composés de trois énergies vitales, appelées "doshas" : vata, pitta, et kapha. La constitution de chaque être humain est composée des 3 doshas à des degrés variés, dont un ou deux peuvent être prédominants. Il en découle pour chaque type d’individu une alimentation, des exercices de yoga, des types de soins tels que le massage, adaptés à l’individu. L’Ayurvéda était le principal système médical pratiqué en Inde jusqu’au début du 20e siècle, jusqu’à l’arrivée de la médecine occidentale. En 1980, le congrès National de l’Inde attribua à l’Ayurveda le même statut que la médecine occidentale. Ainsi coexistent aujourd’hui les deux médecines dans le même pays, comme il existe le mêmetype de tendance en Chine entre la Médecine Traditionnelle Chinoise et la médecine occidentale. Les trois doshas sont connus sous leur nom sanskrit : Vata, Pitta et Kapha Chaque type de dosha a des caractéristiques différentes. Les trois doshas dirigent tous les processus biologiques et leurs énergies gouvernent notre état physique et psychologique. Ces énergies définissent en l’être humain les points suivants : Notre apparence physique, la fonction interne de nos organes, notre capacité intellectuelle et notre tempérament. Beaucoup de personnes correspondent à un type qui est un mélange de deux doshas, l’un dominant, l’autre faible. Vata Responsable des mouvements du corps, Vata dirige la circulation à travers le corps. Son principe dominant est le changement. Vata commande et active les deux autres doshas. Les personnes Vata sont de type actif. Pitta Pitta est responsable de toutes les activités biochimiques, dont la production de chaleur. Son principe dominant est la transformation. Les individus Pitta sont décidés, souvent fougueux. Kapha Kapha est responsable de la construction du corps. Il est plus régulier que les autres doshas. Les individus kapha n’aiment pas le changement ; ils sont de nature calme. |
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