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Christophe
Millet est
le fondateur de l' Ecole du Souffle, né en 1963, il fait du
sport depuis l'âge de 7 ans. Il a également
étudié et pratiqué la musique pendant 20 ans.
Il est père de famille.
Il
a pratiqué le windsurf, le surf, la voile, l'escrime, et la
natation.
Depuis 1995, il consacre sa vie à l'étude du
yoga et du travail énergétique. Il est titulaire
:
»
d'un diplôme d'enseignant de yoga (FFY)
»
d'un brevet d'état d'éducateur sportif (B.E.E.S
1er degré)
»
d'un certificat de massage traditionnel indien
(abhyanga-ayurvédique)
En 1996, il
souffre d'une spondylarthrite ankylosante (affection
provoquée par une inflammation de la colonne
vertébrale et des articulations
sacro-iliaques).Les médecins lui prédisent alors
un avenir à mobilité réduite
à base d'anti inflammatoire. Il souffre
également de rhinite allergique (les sinus sont
régulièrement encombrés, le nez coule
et se bouche, les yeux sont irrités). Refusant la situation
et les traitements proposés à long
terme, trois ans plus tard, il retrouve ses totales
capacités physiques.
Le yoga, les étirements, le travail sur la
mobilité du rachis et l'ouverture de la cage thoracique,
les excercices respiratoires ont eu raison des deux
pathologies, suffisamment pour ne plus avoir à prendre
d'anti inflammatoires ni d'antihistaminique.
Aujourd'hui, il pratique le yoga 3h par jour en plus
des cours, il effectue un travail
cardiaque régulier 3 fois par semaine (endurance -
vélo, aviron ou natation).
Il fût formé en France par Gérard Arnaud et continue son cheminement lors de nombreux
séminaires avec d'autres professeurs internationaux
aux cours de ses
voyages (Sajeevan Arakkal Manoharan, école Sivananda en Inde, Dharma Mittra et Jivamukti School à New York,
workshops réguliers à Londres avec David Swenson, Rodolphe Milliat en France)
"Pour rester un bon professeur, il faut rester un éternel étudiant !" TKV Désikachar.
Dans le respect de la tradition
indienne, il propose des cours toujours orientés sur un travail holistique, pour aller au delà
du corps et rejoindre le coeur de l'homme, Méditation-Mantras-Asanas et Pranayama.
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Quelques références qui ont fait et font confiance à Christophe Millet - l'école du Souffle.
L’entreprise Léa Nature (intégration du yoga en entreprise)
Le club d’apnée de La Rochelle (sportifs, techniques respiratoires)
Le chantier des Francofolies (chanteurs et musiciens, gestion du stress et des émotions)
Des sportifs de haut niveau (Yannick Bestaven, voile, Olivier Cusin,
voile, etc…)
L’unité de soins palliatifs de l’hôpital de La Rochelle
Des workshops à l'étranger :
Shala Yoga school à Manhattan, (New York-USA),
Marichi Yoga School à Donauworth
(Allemagne)
et
les quelques 200 élèves chaque années en cours
collectifs et particuliers à l'école du Souffle-La
Rochelle.
Merci à vous tous !
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